A HMB – hatása miatt – erőt és állóképességet igénylő sportolók körében elterjedt. Termék, mely megakadályozza az izomtömeg leépülést, ugyanakkor támogatja azok növekedését. Kitűnő választás az állandó és hosszantartó izomtömeg növelésre.
A HMB (béta-hidroxi béta-metilbutirát) egy esszenciális aminosav, a leucin metabolitja. Természetes anyag, mely kis mennyiségben megtalálható bizonyos gyümölcsökben, de még az anyatejben is. A HMB segítségével a szervezet izomnövelő és zsírégető képessége edzés hatására megnő.
HMB előnyei:
A készítmény rövid jellemzése:
HMB = 3-hidroxi-3-metilbutirát = a test természetes alkótóeleme, mely egy rövid láncú zsírsav, melyet a Leucin nevű aminosavból nyerünk. Az említett aminosavar táplálékkal visszük be a szervezetbe. A HMB kis mennyiségben szintén megtalálható a tápanyagokban.
A tartós száraz izomtömeg növekedést azonban nagyobb mennyiségű HMB bevitelével érhetjük el. A készítmény hatásossága abban keresendő, hogy szabályozza a leépítő hormonok szintjét és a lecsökkent szint kisebb mértékű izomtömeg vesztéshez vezet. Más izomtömeg növelő készítménnyel szemben a HMB nem köt meg vizet az izmokban, sokkal inkább aminosavakat épít be azokba.
Ez egy tartós és folyamatos folyamat, az eredmény pedig minőségi izomtömeg. A HMB szintén alkalmas arra, hogy a szervezetet hozzászoktassa és immunissá tegye a fizikai stresszel szemben, csökkenti az izmok zsugorodását mely az öregedéssel jár vagy pedig olyan esetekben, ahol a mozgás korlátozva van.
Izomnövelés és zsírégetés egyszerre? IGEN!
Több kísérlet bizonyítja,hogy akik naponta 3g HMB-t fogyasztottak 3 héten keresztül, azok közel 3x annyi izmot építettek hatalmas erőnövekedés mellett,mint a Placebo csoport tagjai és emellett még a testzsír százalékuk is csökkent!
A HMB csökkenti testünk fehérjeleépítő képességét, valamint védi az izomsejteket az edzés során bekövetkező sérülésektől, tehát erősen antikatabolikus hatású.
Kiszerelés: 100 kapszula
Ajánlott használat:
90 kg testtömegig napi 4 kapszula, 90 kg felett 5 kapszula naponta. A napi bevitt mennyiséget 3 részre kell osztani: éhgyomorra ébredés után, délben és lefekvés előtt. Fogyassza táplálékkal vagy táplálkozás után! A szedés javasolt időtartama 4 hét.
Ötlet:
A HMB terméket lehet kombinálni bármilyen Nuitrend BCAA (kapszula, liquid) és Nutrend ZMA táplálékkiegészítőkkel, amivel hatása fokozható. Természetesen a napi minőségi proteinbevitel elengedhetetlen (pl. Whey Core 100).
Összetétel:
100 g | 1 kapszula = 1231 mg | |
Energiaérték | 221 kJ / 52 kcal | 2,7 kJ / 0,6 kcal |
Zsír | 0 g | 0 g |
Szénhidrát | 0 g | 0 g |
Rost | 0 g | 0 g |
Fehérje | 13 g | 0,2 g |
Só | 0 g | 0 g |
3-hidroxi-3-kálcium metilbutirát | 87 g | 1071 mg |
Ebből 3-hidroxi-3-metilbutirát (HMB) | 73 g | 900 mg |