Kiadós és finom!
Zabtartalmának köszönhetően lassan bomló szénhidrátokat tartalmaz, emellett esszenciális zsírsavak és egyéb hasznos tápanyagok is az összetétel részét képezik az olajos magvaknak köszönhetően.
Előnyei:
Adagolás: Edzés előtt, vagy egy köztes, kisebb étkezés helyettesítéseként.
Tápértékek | ||
100 g -ban | ||
| Adagonkénti mennyiség | *NRV (%) |
Energia | 1970 kJ/471 kcal | 24% |
Zsír | 24 g | 34% |
-amelyből telített zsírsavak | 7,3 g | 37% |
Szénhidrát | 56 g | 22% |
-amelyből cukrok | 23 g | 25% |
Rost | 3,3 g | ** |
Fehérje | 6,3 g | 13% |
Só | 0,23 g | 3,8% |
* Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/ 2000 kcal). ** Napi érték nincs meghatározva. |